Rouw en verlies zijn niet alleen verdriet. Het is een complexe, persoonlijke en veelzijdige reactie op het verlies van iemand of iets dat je dierbaar was. Er is geen goede of verkeerde manier. Er is alleen jóúw manier.
Verlies heeft vele vormen. Rouw ontstaat niet alleen na een overlijden. Elk verlies, groot of klein, verdient erkenning.
Het model van Elisabeth Kübler-Ross beschrijft vijf fasen van rouw. Rouw en verlies verlopen niet via een stappenplan. Je kunt fasen overslaan, terugvallen of meerdere fasen tegelijk ervaren. Klik op een fase om meer te lezen.
Er bestaat geen recept voor rouw. Maar er zijn dingen die de zware dagen iets draaglijker kunnen maken.
Gebruik één van deze vragen als startpunt voor je dagboek. Klik op een vraag om hem in te vullen.
Vink af wat je vandaag hebt gedaan. Elke kleine stap telt. Jouw voortgang wordt automatisch opgeslagen.
Kinderen rouwen anders dan volwassenen. Eerlijkheid en nabijheid zijn de sleutels. Kies de leeftijdsgroep van het kind voor specifieke tips.
Rouw en verlies vragen soms meer dan je omgeving kan bieden. Professionele begeleiding is geen teken van zwakte. Het is een daad van zelfzorg.
Op Uitvaart-Platform.nl zijn tientallen gecertificeerde rouwbegeleiders en rouwtherapeuten te vinden. Persoonlijk, professioneel en in jouw regio.
Eerlijke antwoorden op de vragen die velen bezighouden maar soms moeilijk zijn om te stellen.
Staat jouw vraag er niet bij? Gebruik de chat op het tabblad "Praat erover" om persoonlijk antwoord te krijgen.
Op Uitvaart-Platform.nl vind je informatie, tools en professionals die je kunnen begeleiden bij rouw en verlies. Er is altijd iemand die luistert.